booltБюллетень Государственного Никитского ботанического садаBulletin of the State Nikitsky Botanical Gardens0513-1634Federal State Funded Institution of Science “The Labour Red Banner Order Nikitsky Botanical Gardens – National scientific Center of the RAS”boolt-1112Research ArticleЭФИРОМАСЛИЧНЫЕ И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯESSENTIAL OIL AND MEDICINAL PLANTSВлияние эфирного масла лимона на психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность людей пожилого возрастаThe effect of lemon essential oil on the psychoemotional state and mental performance of elderly peopleЯрошА. М.YaroshA. M.

Александр Михайлович Ярош, 

298648, Республика Крым, м.о. Город-курорт Ялта,  тер. Никитский ботанический сад, зд. 1, стр. 1.

a888my@mail.ruБатураИ. А.BaturaI. A.

Инна Александровна Батура,  

298648, Республика Крым, м.о. Город-курорт Ялта,  тер. Никитский ботанический сад, зд. 1, стр. 1.

СиницынА. В.SinitsynA. V.

Алексей Валерьевич Синицын, 

298648, Республика Крым, м.о. Город-курорт Ялта,  тер. Никитский ботанический сад, зд. 1, стр. 1.

БоркутаМ. А.BorkutaM. A.

Марина Александровна Боркута,

298648, Республика Крым, м.о. Город-курорт Ялта,  тер. Никитский ботанический сад, зд. 1, стр. 1.

Никитский ботанический сад – Национальный научный центрRussian Federation2026230520260158108114Copyright © Ярош А.М., Батура И.А., Синицын А.В., Боркута М.А., 20262026Ярош А.М., Батура И.А., Синицын А.В., Боркута М.А.Yarosh A.M., Batura I.A., Sinitsyn A.V., Borkuta M.A.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://boolt.elpub.ru/jour/article/view/1112

Исследовано влияние эфирного масла (ЭМ) лимона (Citrus limon L.) на людей пожилого возраста при вдыхании ими воздуха, содержащего пары ЭМ лимона в концентрации 1 мг/м3. Установлено наличие у ЭМ лимона анксиолитического и антидепрессивного действия, отмечено улучшение самооценки настроения и расслабленности, ускорение работы с массивами символов. Показано, что результат действия ЭМ лимона на психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность человека зависит от длительности воздействия: положительное влияние проявляется преимущественно при длительном (30-40 минут) воздействии.

The effect of lemon essential oil (EO) (Citrus limon L.) on elderly people when they inhale air containing vapors of lemon EO at a concentration of 1 mg/m3 has been studied. It was found that lemon EO has anxiolytic and antidepressant effects, improved self-esteem, mood and relaxation, and accelerated work with arrays of symbols. It is shown that the effect of lemon EO on a person's psychoemotional state and mental performance depends on the duration of exposure: the positive effect is manifested mainly with prolonged (30-40 minutes) exposure.

эфирное масло лимоналюди пожилого возрастапсихоэмоциональное состояниеумственная работоспособностьlemon essential oilelderly peoplepsychoemotional statemental performanceReferencesМихайлова Н.М. Депрессии в позднем возрасте // Русский Медицинский Журнал. – 2004. – № 14. – С. 835.Михайлова Н.М. Депрессии в позднем возрасте // Русский Медицинский Журнал. – 2004. – № 14. – С. 835.Столяренко Л.Д. Основы психологии: Практикум. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. – С. 42-44.Столяренко Л.Д. Основы психологии: Практикум. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. – С. 42-44.Тонковцева В.В., Ярош А.М. Модификация методики самооценки состояния для изучения эфирных масел на психоэмоциональное состояние человека // Таврический журнал психиатрии. – 2018. – Т. 22. № 1 (82). – С. 55-60.Тонковцева В.В., Ярош А.М. Модификация методики самооценки состояния для изучения эфирных масел на психоэмоциональное состояние человека // Таврический журнал психиатрии. – 2018. – Т. 22. № 1 (82). – С. 55-60.Черемискина И.И. Методические указания для практических занятий по курсу «Специальный практикум по психологии». Методики диагностики свойств мышления. – Владивосток, 2007. – С. 9-43.Черемискина И.И. Методические указания для практических занятий по курсу «Специальный практикум по психологии». Методики диагностики свойств мышления. – Владивосток, 2007. – С. 9-43.Agarwal P., Sebghatollahi Z., Kamal, M. et al. Citrus Essential Oils in Aromatherapy: Therapeutic Effects and Mechanisms // Antioxidants. – 2022. – Vol. 11. – P. 2374.Agarwal P., Sebghatollahi Z., Kamal, M. et al. Citrus Essential Oils in Aromatherapy: Therapeutic Effects and Mechanisms // Antioxidants. – 2022. – Vol. 11. – P. 2374.Bungau A.F., Radu A.-F., Bungau S.G. et al. Emerging insights into the applicability of essential oils in the management of acne vulgaris // Molecules. – 2023. – Vol. 28 (17). – P. 6395.Bungau A.F., Radu A.-F., Bungau S.G. et al. Emerging insights into the applicability of essential oils in the management of acne vulgaris // Molecules. – 2023. – Vol. 28 (17). – P. 6395.Fung T.K.H., La, B.W.M., Ngai S.P.C., Tsang H.W.H. Therapeutic effect and mechanisms of essential oils in mood disorders: Interaction between the nervous and respiratory systems // Int. J. Mol. Sci. – 2021. – Vol. 22. – P. 4844.Fung T.K.H., La, B.W.M., Ngai S.P.C., Tsang H.W.H. Therapeutic effect and mechanisms of essential oils in mood disorders: Interaction between the nervous and respiratory systems // Int. J. Mol. Sci. – 2021. – Vol. 22. – P. 4844.Gonçalves S., Castro J., Almeida A. et al. A systematic review of the therapeutic properties of lemon essential oil // Advances in Integrative Medicine. – 2025. – Vol. 12 (3). – P. 100433.Gonçalves S., Castro J., Almeida A. et al. A systematic review of the therapeutic properties of lemon essential oil // Advances in Integrative Medicine. – 2025. – Vol. 12 (3). – P. 100433.McCombe G., Fogarty F., Swan D. et al. Identified mental disorders in older adults in primary care: A cross-sectional database study // Eur. J. Gen. Pract. – 2018. – Vol. 24(1). – P. 84-91.McCombe G., Fogarty F., Swan D. et al. Identified mental disorders in older adults in primary care: A cross-sectional database study // Eur. J. Gen. Pract. – 2018. – Vol. 24(1). – P. 84-91.Ozer Z., Teke N., Turan G.B., Bahcecik A.N. Effectiveness of lemon essential oil in reducing test anxiety in nursing studens // Explore. – 2022. – Vol. 18. – P. 526-532.Ozer Z., Teke N., Turan G.B., Bahcecik A.N. Effectiveness of lemon essential oil in reducing test anxiety in nursing studens // Explore. – 2022. – Vol. 18. – P. 526-532.Uronnachi E., Okpaluku O., Ikeotuonye C. Lemon oil enhanced anti-rheumatic activity of woody essential oils in formaldehyde-induced arthritis in wistar rats // Sci. Phytochem. – 2024. – Vol. 3. – P. 44-53.Uronnachi E., Okpaluku O., Ikeotuonye C. Lemon oil enhanced anti-rheumatic activity of woody essential oils in formaldehyde-induced arthritis in wistar rats // Sci. Phytochem. – 2024. – Vol. 3. – P. 44-53.Yang J., Lee S-Y, Jung S.-K. et al. Anti-inflammatory effects of Essential Oils from the peels of citrus cultivars // Pharmaceutics. – 2023. – Vol. 15 (6). – P. 1506-1595.Yang J., Lee S-Y, Jung S.-K. et al. Anti-inflammatory effects of Essential Oils from the peels of citrus cultivars // Pharmaceutics. – 2023. – Vol. 15 (6). – P. 1506-1595.Zigmond A.C., Snaith R.P. The Hospital Anxiety and Depression scale // Acta Psychiatr. Scand. – 1983. – Vol. 67. – P. 361-370.Zigmond A.C., Snaith R.P. The Hospital Anxiety and Depression scale // Acta Psychiatr. Scand. – 1983. – Vol. 67. – P. 361-370.

The authors declare that there are no conflicts of interest present.