Влияние эфирного масла лимона на психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность людей пожилого возраста
Аннотация
Исследовано влияние эфирного масла (ЭМ) лимона (Citrus limon L.) на людей пожилого возраста при вдыхании ими воздуха, содержащего пары ЭМ лимона в концентрации 1 мг/м3. Установлено наличие у ЭМ лимона анксиолитического и антидепрессивного действия, отмечено улучшение самооценки настроения и расслабленности, ускорение работы с массивами символов. Показано, что результат действия ЭМ лимона на психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность человека зависит от длительности воздействия: положительное влияние проявляется преимущественно при длительном (30-40 минут) воздействии.
Об авторах
А. М. Ярош
Никитский ботанический сад – Национальный научный центр
Россия
Россия
Александр Михайлович Ярош,
298648, Республика Крым, м.о. Город-курорт Ялта, тер. Никитский ботанический сад, зд. 1, стр. 1.
И. А. Батура
Никитский ботанический сад – Национальный научный центр
Россия
Россия
Инна Александровна Батура,
298648, Республика Крым, м.о. Город-курорт Ялта, тер. Никитский ботанический сад, зд. 1, стр. 1.
А. В. Синицын
Никитский ботанический сад – Национальный научный центр
Россия
Россия
Алексей Валерьевич Синицын,
298648, Республика Крым, м.о. Город-курорт Ялта, тер. Никитский ботанический сад, зд. 1, стр. 1.
М. А. Боркута
Никитский ботанический сад – Национальный научный центр
Россия
Россия
Марина Александровна Боркута,
298648, Республика Крым, м.о. Город-курорт Ялта, тер. Никитский ботанический сад, зд. 1, стр. 1.
Список литературы
1. Михайлова Н.М. Депрессии в позднем возрасте // Русский Медицинский Журнал. – 2004. – № 14. – С. 835.
2. Столяренко Л.Д. Основы психологии: Практикум. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. – С. 42-44.
3. Тонковцева В.В., Ярош А.М. Модификация методики самооценки состояния для изучения эфирных масел на психоэмоциональное состояние человека // Таврический журнал психиатрии. – 2018. – Т. 22. № 1 (82). – С. 55-60.
4. Черемискина И.И. Методические указания для практических занятий по курсу «Специальный практикум по психологии». Методики диагностики свойств мышления. – Владивосток, 2007. – С. 9-43.
5. Agarwal P., Sebghatollahi Z., Kamal, M. et al. Citrus Essential Oils in Aromatherapy: Therapeutic Effects and Mechanisms // Antioxidants. – 2022. – Vol. 11. – P. 2374.
6. Bungau A.F., Radu A.-F., Bungau S.G. et al. Emerging insights into the applicability of essential oils in the management of acne vulgaris // Molecules. – 2023. – Vol. 28 (17). – P. 6395.
7. Fung T.K.H., La, B.W.M., Ngai S.P.C., Tsang H.W.H. Therapeutic effect and mechanisms of essential oils in mood disorders: Interaction between the nervous and respiratory systems // Int. J. Mol. Sci. – 2021. – Vol. 22. – P. 4844.
8. Gonçalves S., Castro J., Almeida A. et al. A systematic review of the therapeutic properties of lemon essential oil // Advances in Integrative Medicine. – 2025. – Vol. 12 (3). – P. 100433.
9. McCombe G., Fogarty F., Swan D. et al. Identified mental disorders in older adults in primary care: A cross-sectional database study // Eur. J. Gen. Pract. – 2018. – Vol. 24(1). – P. 84-91.
10. Ozer Z., Teke N., Turan G.B., Bahcecik A.N. Effectiveness of lemon essential oil in reducing test anxiety in nursing studens // Explore. – 2022. – Vol. 18. – P. 526-532.
11. Uronnachi E., Okpaluku O., Ikeotuonye C. Lemon oil enhanced anti-rheumatic activity of woody essential oils in formaldehyde-induced arthritis in wistar rats // Sci. Phytochem. – 2024. – Vol. 3. – P. 44-53.
12. Yang J., Lee S-Y, Jung S.-K. et al. Anti-inflammatory effects of Essential Oils from the peels of citrus cultivars // Pharmaceutics. – 2023. – Vol. 15 (6). – P. 1506-1595.
13. Zigmond A.C., Snaith R.P. The Hospital Anxiety and Depression scale // Acta Psychiatr. Scand. – 1983. – Vol. 67. – P. 361-370.
Рецензия
Для цитирования:
Ярош А.М., Батура И.А., Синицын А.В., Боркута М.А. Влияние эфирного масла лимона на психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность людей пожилого возраста. Бюллетень Государственного Никитского ботанического сада. 2026;(158):108-114.
For citation:
Yarosh A.M., Batura I.A., Sinitsyn A.V., Borkuta M.A. The effect of lemon essential oil on the psychoemotional state and mental performance of elderly people. Bulletin of the State Nikitsky Botanical Gardens. 2026;(158):108-114. (In Russ.)
Просмотров:
32
JATS XML
Послать статью по эл. почте 