ОСОБЕННОСТИ ВЛИЯНИЯ ЭФИРНОГО МАСЛА ПИХТЫ СИБИРСКОЙ НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И УМСТВЕННУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

Установлено, что вдыхание паров эфирного масла пихты сибирской (Abies siЬirica Ledeb.) в концентрации 1 мг/м ' оказывает выраженное положительной влияние на психоэмоциональное состояние пожилых людей. Снижение уровня тревожности и депрессии и улучшение самооценки общего состояния, самочувствия, настроения, напряженности, работоспособности, бодрости, внимательности наблюдается при всех изученных длительностях воздействия (10, 20, 30 минут). Влияние ЭМ пихты сибирской на умственную работоспособность неоднозначно. Эфирное масло пихты сибирской в дозировке 1 мг/м ' у людей пожилого возраста (60-90 лет) во всех длительностях воздействия оказывает выраженное эуфорическое действие, способствует преодолению психологических трудностей и оптимизации эмоционального состояния. 

1. Войткевич С.А. Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии. - М.: «Пищевая промышленность». - 1999. - С. 208.

2. Ефремова ДН Психологическая реабилитация людей пожилого возраста // Евразийский союз ученых. -2016. -№ 1-4(22). - С. 130-133.

3. Котлярова МН, Кемяшова П.Н К вопросу изучения защитных механизмов у пожилых людей // Гуманитарные технологии в современном мире. Сборник материалов VП Международной научно-практической конференции. - 2019. - С. 225-228.

4. Программа статистического анализа: (с изм. и доп.). 2017. AnalystSoft Inc.: сайт информ.-правовой компании. - [Электронный ресурс]. - www.analystsoft.com/ru.

5. Столяренко Л.Д Основы психологии: Практикум// Ростов-на-Дону: Феникс. - 2002. - С. 42-44.

6. Татарова С.П., Затеева НА. Здоровьесберегающие технологии в социально­ культурной работе с людьми пожилого возраста// Педагогический ИМИДЖ. - 2019. - Т. 13. -№ 1. -С. 79-90. DOI: 10.32343/2409-5052-2019-13-1-79-90.

7. Ткачев А.В. Исследование летучих веществ растений/ Новосибирск: «Офсет» - 2008. - С. 969

8. Тонковцева В.В., Батура И.А., Ярош А.М Коррекция функционального состояния сердечно-сосудистой системы эфирным маслом кориандра у пожилых людей с повышенным артериальным давлением // Бюллетень Государственного Никитского ботанического сада. - 2018. - № 126. - С. 49-54.

9. Тонковцева В.В., Ярош А.М Модификация методики самооценки состояния для изучения эфирных масел на психоэмоциональное состояние человека // Таврический журнал психиатрии. - 2018. - Т. 22. - № 1 (82). - С. 55-60.

10. Черемискина И.И. Методические указания для практических занятий по курсу «Специальный практикум по психологии». Методики диагностики свойств мышления // Владивосток, 2007. - С. 9-43.

11. Шутова С.В. Ароматерапия: физиологические эффекты и возможные механизмы (обзор литературы) // Вестник ТГУ. - 2013. - Т. 18. - Вып. 4. - С. 1330- 1336.

12. Яныиин П.В. Клиническая психодиагностика личности. Учебно-методическое пособие// 2-е изд., испр. СПб.: Речь. - 2007. - 320 с.

13. Adams RP. Identification of essential oil compounds Ьу gas chromatography/quadrupole mass spectroscopy / Allured Pub. Согр., USA. - 2007. - с. 804.

14. Matsubara Е., Fukagawa М, Okamoto Т, Ohnuki К., Shimizua К., Kondo R. Тhе essential oil of Abies sibirica (Pinaceae) reduces arousal levels after visual display terminal work // Flavour Fragr. J. - 26. -Р. 204-210. DOI: 10.1002/fl].2056.

15. Matsubara Е., Fukagawa М, Okamoto Т, Ohnuki К., Shimizua К., Kondo R № 2011. - Bornyl acetate induces autonomic relaxation and reduces arousal level after visual display terminal work without any influences of task performance in low-dose condition // Biomed Res. -2011. -№ 32(2). -Р. 151-157. DOI: 10.2220/Ьiomedres.32.151.

16. Иепо Н, Shimada А., Suemitsu S., Murakami S., Kitamura N., Wani R, Matsumoto У, Okamoto М, Ishihaгa Т Attenuation effects of alpha-pinene inhalation оп mice with diwcilpine-induced psychiatric-like behavior // Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2019. Article 2745453. 12 pages. DOI: 10.1155/2019/2745453.

17. Hyejin Yang, Junsung Woo, Ае Nim Рае, Min Young Ит, Nam-Chul Cho, Ki Duk Park, Minseok Уооп, Jiyoung Kim, С. Justin Lee, Suengmok Cho. a-Pinene, а Major Constituent of Pine Tree Oils, Enhances Non-Rapid Еуе Movement Sleep in Mice through GABAA-benwdiazepine Receptors // Mol Pharmacol 90. November 2016. - Р. 530-539. DOI: 10.l124/mol.116.105080.

18. Zigmond А.С., Snaith RP. The Hospital Anxiety and Depression scale // Acta Psychiatr. Scand. - 1983. - Vol. 67. - Р. 361-370.